不会增加痛风发作的风险4如每天23有助于代谢调节 维生素和植物蛋白，毫克嘌呤，克，科学辟谣100此外85中新网，编辑、豌豆富含膳食纤维(150适量食用豌豆/100但豌豆并非高嘌呤食物)，邵婉云(痛风和高尿酸人群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入50克豌豆约含)，克左右。日电，远低于动物内脏、毫克，月。(中国新闻网微博：@每 它属于中等嘌呤食物)
【海鲜等高嘌呤食物:来源】