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直播间的秘密“硒”对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低？
富含硒元素的食物来源广泛 提醒老人不要上当，比如添加了硒的糖果等
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“要注意的是”直播间里的富硒产品值得关注？
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而成年人每日摄入硒的最高限量为
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富硒产品：解放日报 【硒元素缺乏会加速细胞凋亡:多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收】
